miércoles, 24 de julio de 2013

CREAR


Es andar dentro de ti mismo, sin que nada ni nadie interfiera en lo que quieres hacer decir, mostrar expresar o construir, es el maravilloso encuentro que no tienes contigo mismo desde que has crecido y te llaman adulto, es volver a ser nino, darte permiso para equivocarte y no temer a la critica de lo que estas produciendo, es quitarte todas las mascaras que durante anos has estado cargando para ser el personaje que te toco desempenar en esta gran obra de teatro que es la vida misma. Cuando creas te vuelves a encontrar contigo mismo, y respirasssssssssssssssss sin miedo, vuelas como el colibri , navegas como ese velero al soplo del viento, disfrutas del aroma de tu ya casi apagada inspiracion, eres al fin libre, autentico espontaneo genuino, es dejar escapar eso que eres realmente, y que por aplastarlo tantas veces sufres sin darte ni siquiera cuenta, es romper la dichosa estructura  que te ha ido configurando en marcos prestablecidos sin  dejar ni pequenos espacios para que tu SER vuele, suene, acune los mas dulces suenos .
Crear es ser tu mismo, dejar desplegar tus  alas y volar de una vez sin  miedo al vacio es confianza total en tu propia intuicion, es darte cuenta que ERES, es olvidar de una vez, que lo que creas, tiene que gustar a los otros, porque  no es tu meta complacer los  gustos ajenos, como haces cada dia en tu rutina cotidiana de ser humano civilizado, que necesita ser aprobado para estar en paz consigo mismo, OH Dios..... en que nos hemos convertido los humanos en esa  loca necesidad social de ser como los otros quieren que seamos, uf.......... si lograron al fin distanciarme de mi mismo, y yo esperando la palabra de aprobacion para sentirme aprobado por mi tambien, y entonces en que lugar quede frente a mi mismo?, escondido en mascaras creadas uno y otro dia, que tedio, que peligro, que desencuentro!.
Ah! pero cuando creo, todo ese paradigama cambia, me escapo de la jaula en que me encarcele por anos y soy libre al fin de ser yo mismo, de dar paso de una vez, a que mi SER se asome ante mis anonadados ojos, y en esa fusion con tu chispa divina salir fortalecido, mas cercano mas dispuesto al proximo combate por zafar las ataduras, corazas que sofocan con el tiempo enlentecido, de lo predecible lo esperado, y ya no cabes dentro de esa armadura, necesitas aflojarla poco a poco hasta un dia en que te la arrancas sin miedo y eres al fin la obra perfecta que el Universo Creo al concebirte y que estabas tan lejos de conocer que hasta miedo te daba cuando oias hablar de que eres Unico irrepetible, que si te has convertido en una copia robotizada, no fue ese el plan del Universo para ti, cuando creas,
estas mucho mas cerca de ese ser maravilloso que eres y que solo tu mismo ignoras.

sábado, 9 de marzo de 2013

La Adolescencia tal como yo la veo

Hola mis amigos, he estado ausente durante algunos dias por razones personales, pero quiero en el dia de hoy ofrecerles una conferencia sobre un tema nunca agotado en la Psicologia y que siempre vale la pena recoradar a unos e informar a otros, pienso que a padres maestros les sera de mucha ayuda en el manejo de la vida diaria de nuestros chicos y chicas que arriban a estos anos bellos de la vida pero no excentos de contradicciones , desavenencias o incomprensiones. 
Es pues mi humilde intension, ofrecer un granito de arena en el complejo proceso de educar en armonia a nuestros jovencitos que despiesrtan a la vida adulta y lograr que puedan insertarse exitosamente en ella, pero mas que eso lograrlo felizmente. Alejarlos de influencias socialmente nosivas,  pero hacerlo sabiamente. 
La Presentacion tiene tres partes y las ire publicando poco a poco
Sin mas en espera de sus comentarios que mejoren nuestro trabajo los dejo con mi presentacion.
Nota. Aunque recientemente deje de pertenecer a la Empresa Vit Center, por razones personales, pueden continuar comunicandose conmigo si asi lo desean por este medio, mi correo y por faceebook. Gracias por su atencion.

sábado, 9 de febrero de 2013

Hola amigos, en este video
que con mucho amor he preparado para ustedes, les ofrezco una conferencia mia sobre el tema
de la Autoestima, espero que les resulte interesante, que los estimule al debate sobre el tema
y por favor dejen sus comentarios. Sin mas los dejo con mi conferencia AUTOESTIMA. 

domingo, 20 de enero de 2013

EJERCICIO DE RELAJACION.

Hola amigos, despues de compartir con ustedes sobre el tema de Musicoterapia en la seccion anterior, deseamos ofrecer con gusto un sencillo ejercicio de relajacion con musica e imagenes sobre todo de la naturaleza, espero puedan disfrutar del mismo luego de un dia duro de trabajo, o mucho estres, es un pequeno aporte nuestro para mejorar el bienestar de sus vidas y si no lo tenian incorporado, prueben cuanta paz interior nos puede aportar unos minuticos a solas con nsotros mismos en un cercano encuentro de fusion de musica y belleza, que inspire nuestro dia a dia y podamos estar de mejor humor para continuar nuestros multiples deberes.  Nuestro Sistema nervioso sobrecargado lo agradecera seguramente. Bendiciones y gracias por compartirlo.

QUE ES LA MUSICOTERAPIA?


sábado, 19 de enero de 2013

MUSICOTERAPIA

  La musica ha sido una terapia sumamente valiosa en el trabajo del psicologo, el termino Musicoterapia es bien conocido y se refiere a la utilizacion de la misma en el tratamiento de ciertos desajustes emocionales, asi la seleccion del tipo de musica que puede ser mas efectiva para cada paciente dependera del estado emocional que se necesite modular, durante anos trabajamos esta alternativa terapeutica con excelentes resultados, tanto en cuadros ansiosos o pacientes depresivos, en casos de pacientes hipertensos hemos tenido efectos impresionantes, lograr reducir las altas cifras de presion arterial despues de usa sesion de relajacion con la musica indicada. Es muy recomendable para estimular el desarrollo emocional del nino, inducir el sueno sereno, y sobre todo observar las melodias con las que reacciona mejor, al menos en forma empirica y por la apreciacion de su mama o persona al cuidado.
En el video que les incluimos en la pagina podran encontrar datos muy interesantes de estudiosos de la Universidad  libre de Berlin, sobre los efectos de la misma a nivel cerebral, todo lo que avala las resultatdos que en consulta los psicologos amantes de esta terapia hemos logrado con nuestros pacientes.
es recomendable en la vida diaria que cada quien en dependencia de su ritmo nervioso, sus gustos esteticos o simplemente sus propias reacciones ante el estimulo sonoro de la musica, siempre tenga a mano, aquellas piezas que ha comprobado le resultan mas efectivas para elevar su estado de animo, o para serenarse despues de  un dia estresante, eso protege nuestro Sistema nervioso y el bienestar que nos provoca hace que mejoremos el estado emocional. Por ultimo deseo que observen en la entrevista que les muestro las consideraciones en torno al efecto de la musica en la "empatia entre las personas", en estimular la sensibilidad de acercarse e identificarse con las demas personas, cuando se comparte musica en grupos.como en conciertos por ejemplo. La musica es el lenguaje del alma.
Solo resta hacer una observacion, que las dejo a su reflexion. Si la musica puede ser tan beneficiona y vemos aca resultados que aporta las neurociencias que lo avalan.... Que ocurrira en nuestro cerebro cuando estamos sometidos involuntariamente a un "bombardeo acustico" no deseado, que no resulta amigable a nuestros oidos pero ademas en volumen elevado.? De este fenomeno invasivo que irrumpe nuestro espacio acustico hoy en dia, o bien por la poca consideracion entre vecinos por ejemplo en las ciudades grandes o cercania de la vivienda a centros donde la musica que se escucha mas es una amenaza que un placer para cualquier ser humano medio.Que danos puede estar ocasionando desde el punto de vista psicologico??
Bien amigos disfruten de tan interesante entrevista y pueden dejar sus comentarios al respecto.